On aspire tous à une vie sexuelle pleine de plaisirs et de multiples orgasmes. Mais, avoir une sexualité épanouie n’est pas un cadeau offert à tout le monde. L’art sexuel s’apprend et se cultive. Vous voulez découvrir les secrets d’une vie sexuelle épanouie ? Comment monter votre sexualité en puissance ? Comment vous faire sentir le plaisir intense ? Voici les conseils d’experts pour alimenter vos désirs sexuels, ainsi vous épanouir au lit.
Explorez-vous, explorez votre corps
Avoir une sexualité épanouie, c’est savourer le plaisir de la connaissance de soi. Consacrez du temps pour vous connecter à vous-même, en partant à la découverte de votre corps. Il s’agit d’une méditation érotique où la sensualité, la douceur, la relaxation seront au rendez-vous. Soyez attentif à toutes les sensations qui vont émerger, jusqu’aux plus subtiles. Cette pratique va vous aider à développer votre ressenti où vous serez de plus en plus connecté avec votre énergie sexuelle. Vous verrez vos désirs s’éveiller puis s’intensifier.
Vous serez à même de découvrir vos points G avec ses degrés d’excitation intenses et parvenir à plusieurs orgasmes, car plus vous êtes en parfaite cohérence avec vos points sensibles (clitoris, vagin, pénis, etc.), plus vous serez en confiance dans vos ébats sexuels. Outre, pensez également aux sextoys, parfaits pour cultiver votre connexion à soi, ces gadgets vous permettent d’explorer facilement votre corps. Pour épanouir votre vie sexuelle, vous êtes aussi appelé à découvrir l’art sexuel. Découvrez tout ce que vous avez besoin de savoir sur la sexualité, informez-vous sur le Kâma-Sûtra, la TAO, le tantra, accumulez les conseils et prenez-en de la graine.
Privilégiez les préliminaires
Sachez que la sexualité ne se résume pas seulement à la pénétration, les préliminaires y ont un rôle majeur à ne pas négliger. C’est une des clés importantes pour vivre une sexualité épanouie. Les préliminaires sont les gestes sensuels qui font appel au désir sexuel. Paroles, regards, caresses, frottements, baisers, ces petites attentions sont de vraies sources d’excitation qui font grimper le plaisir. Le cunnilingus et la fellation ne figurent pas parmi les préliminaires, mais ils s’ajoutent à ces derniers pour intensifier le rapport sexuel.
Plus les préliminaires sont longs, plus le plaisir augmente autant pour l’homme que pour la femme. L’homme aura moins de risque d’éjaculation précoce, tandis que la femme peut facilement parvenir à l’orgasme. Pour ce faire, sachez explorer chaque partie du corps de votre partenaire en faisant appel à votre imagination et votre savoir-faire. Pour s’épanouir dans la vie sexuelle, l’essentiel est de rompre la monotonie et d’avoir des sensations partagées. C’est la grande utilité des préliminaires, aussi n’oubliez pas de varier les mouvements pendant l’acte sexuel.
Organisez des rendez-vous « coquins »
Pour vivre pleinement sa vie sexuelle, il faut sortir du cocon quotidien. Souvent, on attend le moment de se coucher pour faire l’amour après une journée débordée. Ou quand la fatigue se manifeste, on n’a même plus le temps d’y penser, on n’a qu’une seule envie… dormir. Pour briser ce rituel, organisez-vous des rendez-vous « érotiques ». Ce sera une rencontre plus charnelle que romantique avec beaucoup de baisers et de caresses qui aura pour but de stimuler l’excitation, un excellent moyen de retrouver votre intimité. À ce moment, il est nécessaire de prendre tout votre temps en vous livrant entièrement corps et esprit.
Osez partager tout ce que vous avez envie d’explorer avec votre partenaire, communiquez vos fantasmes et vos désirs. Faites-en un moment de plaisir, de jeux, d’échanges langoureux tout en profitant de l’expérience du sexe ensemble. Osez également apprendre des vidéos pornographiques, n’en soyez pas timide, affirmez-vous, montrez vos émotions, lancez-vous dans de nouvelles expériences. Bref, pour avoir une sexualité épanouie, prenez-vous du plaisir au max.